あなたのお肌は
敏感肌です。
- バランスの良い食事、十分な睡眠、規則正しい生活を心掛けましょう。
- ストレスは適度な運度や楽しいことで上手に解消しましょう。
- 紫外線や過度なスキンケアは肌に負担をかけますので避けましょう。
敏感肌ってどんな肌?
- Tゾーン、Uゾーンともに皮脂の分泌が少ない肌です。
- 皮脂膜の形成が不十分なので、水分の蒸発を抑えることができず細菌の繁殖を阻止できません。
- 皮膚が薄く抵抗力がないので、化粧品や日光、外部刺激に対して反応しやすく、痒み、赤み、炎症などを引き起こしやすい肌です。
ワンポイントアドバイス
- 抵抗力の弱い肌なので、クレンジングや洗顔料は弱酸性のソフトなタイプを選びます。
- デリケートな肌なので、過剰なスキンケアは避け、シンプルなお手入れを心掛けましょう。
- 水分蒸発を防ぎ、外的刺激から肌を守るクリームやオイルを使用します。
- 紫外線対策をします。
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朝 | 夜 | |
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